なぜ便秘解消サプリが人気なの?

私達の体は食べ物を胃で消化し、腸で栄養と水分を吸収して残ったものを便として排出します。
この流れがスムーズに行かなくなることで体の調子がイマイチになるんですよね。
でも、忙しい毎日や食べたい物だけ食べる習慣などで、健康な生活から遠ざかっている人が多いのが現実ではないでしょうか?

 

そんな時に積極的に取り入れたいのが「便秘解消サプリ」なんです!
便秘解消効果が期待できるのはもちろんですが、お手軽なので生活の一部に取り入れて続けやすいのが人気な理由です。

便秘になるとどうなるの?

  • 便が腐敗して大量のガスが発生することでお腹が苦しくなる
  • 老廃物が体を巡ることにより肌荒れやニキビができる
  • 体が正常な判断ができなくなるため食べ過ぎてしまう場合も・・・
  • 滞った便が体臭悪化の原因になる

 

このように便秘であることでいい事なんて何一つありません。
便秘解消サプリでスッキリ健やか生活を手に入れましょう。

 

便秘解消サプリ比較ランキング

すっきり炭べえの特徴

炭の持つバキュームパワーが便を吸着して巻き込むことで腸の隅々まで掃除をしてくれるようなスッキリ感が指示されています。
96%の人がスッキリを実感したというお炭付きのサプリメントで、アフターフォローも考えてくれている優れもの。
特許取得の「ナノ型乳酸菌」が腸の隅々まで行き渡ることで今まで届かなかったところにも刺激を与えてくれるんです。
しかも、生きたまま腸まで届き活発に働いてくれる強い乳酸菌「ラクリスR-S」がスムーズな便通を促してくれるので便解解消効果が高いと口コミで評判です。
乳酸菌などの善玉菌が喜ぶ100種類の有機野菜から生まれた「スーパー酵素」も入っているので便秘解消期待大。
ちなみに出たものは真っ黒になるため目で見て効果を確かめることができますよ!

内容量 93球入り・約1ヵ月分
通常価格 3,600円(税別) 送料630円(税別)
定期購入価格 3,420円(税別 送料無料)
お得情報 3回以上定期コースなら、すっきり炭べえチェックシート付き
評価 評価5

 

カイテキオリゴの特徴

一般的なオリゴ糖は1種類のオリゴ糖のみで作られていますが、カイテキオリゴは複数のオリゴ糖を組み合わせて作られています。
腸の中にいる善玉菌はいろんな種類がいますが、その代表格の「ビフィズス菌」は30種類以上いると言われていて困ったことにそれぞれのビフィズス菌の餌になるオリゴ糖が違うんです・・・。
カイテキオリゴは複数のオリゴ糖を組み合わせて作られているので、そのほとんどのビフィズス菌を活性化させてくれることで便秘解消効果を格段にアップしてくれています。
それがカイテキオリゴが日本一選ばれている理由なんです!
しかも、すべて自然の素材で出来ているので赤ちゃんから妊婦の方、お年寄りまでみんなで使用できるため日本一売れているのは納得ですよね。

内容量 1個・150g入り(粉タイプ・約1ヵ月分)
通常価格 2,838円(税別 送料別)
定期購入価格 2,554円(税別 送料別)
お得情報 申し込みで、カイテキオリゴ特別資料「カイテキオリゴ読本」と一日の目安がバッチリ!「軽量スプーン」をもれなくプレゼントしていただけます。
評価 評価45

 

乳酸菌革命の特徴

多くの雑誌にも取り上げられていて芸能人の愛用者も多数いるという知名度が高い便秘解消サプリです。
1粒に「16種類500億個」というすごい数の乳酸菌をギュッとまとめて配合してあるので便秘解消効果が期待できます。
乳酸菌を16種類も取る必要あるの?と思う人もいる思いますが、それは人によって合う乳酸菌・合わない乳酸菌があるからなんですね。
経験した人も多いと思うのですが、合わない場合はいくら値段が高くてもほんとに合わないんですよね。
その点、乳酸菌革命は多くの人に合うと言われる主役級の乳酸菌をバランス良く配合してあるため初めて試す人の多くに選ばれているのも納得です。
乳酸菌は生きたまま腸に届く事がとっても大事なんですが、ちゃんと胃酸から守る耐酸性カプセルが使ってあるので安心ですね。
長年の研究が続けられていて現在4代目というパワーアップした人気の便秘解消サプリなんです。

内容量 62粒入り・約1ヵ月分
通常価格 2,880円(税込 送料別)
定期購入価格 2,730円(税込 送料無料)
お得情報 定期コース初回特典としてルイボスティーをプレゼントしていただけます。
評価 評価45

 

生命の乳酸菌の特徴

日本人に相性がいいと言われる7種類の乳酸菌を厳選して配合してあるため自分と相性が合えば、かなりの便秘解消効果が期待できます。
その7種類の乳酸菌のエサになる食物繊維も配合してあるので乳酸菌の活性化にも効果的ですよね。
口コミランキングで1位を取ったことのあるヒット商品なので一度試してみる価値ありです!
胃酸で溶けない特許製法のカプセルが使ってあり、さらに体の免疫力を高めてくれるエキストラヴァージンココナッツオイルも配合してあるので美容効果も期待できるいたれり尽くせりで売れているのが納得できる便秘解消サプリです。

内容量 30粒入り・約1ヵ月分
通常価格 3,300円(税込 送料別)
定期購入価格 初回は送料500円(税込)のみ

2回目以降のお届けは10%オフの2,970円(税込 送料無料)
※トクトクコースは4ヵ月のご継続が条件になります。

お得情報 初回限定「トクトクコース」で毎月100名様限定・送料のみの500円(税込)で30日分をご購入できます!
評価 評価4

 

快朝酵素プラス酵母の特徴

シリーズ累計1500万袋突破したすごい売れてる快調酵素サプリに酵母が加わった便秘解消サプリです!
食物繊維・生きたまま腸まで届く乳酸菌・ビタミン・ミネラル・コラーゲンなどなど便秘を解消してお肌の健康に一役買ってくれる成分がいっぱい入っているんですよ。
食べ物を消化して吸収する時に大切な酵素が弱りがちな消化器官を助けてくれます。
その酵素の働きを助ける「生きたままの酵母」がプラスされたパワーアップしている期待度大の便秘解消サプリです!

内容量 124粒・約1ヵ月分
通常価格 4,104円・お試し付き(税込 送料別/宅配便800円・メール便300円)
定期購入価格 3,283円(税込 送料無料)
お得情報 はじめての方限定6日間のスッキリ体験380円(税込 送料無料)
評価 評価4

理想的な腸内環境とは?

大腸には善玉菌・悪玉菌・日和見菌(ひよりみきん)という主に3種類の菌が住んでいるんですが、理想的なバランスは善玉菌2割・悪玉菌1割・日和見菌7割と言われています。
善玉菌や悪玉菌という名前は聞いたことがあると思いますが、日和見菌はあまり馴染みがない人も多いのではないでしょうか。
日和見菌とは腸内環境が変わることで善玉菌の味方になったり悪玉菌の味方になったりする存在のことです。

 

腸内バランスが崩れて悪玉菌が増えてしまった時、体のあちこちに悪い症状が出てきてしまいます・・・
その代表が便秘なんですが、これが非常に厄介なんです!

常在菌って知っていますか?

常在菌とは体の中や外に長い間住み続ける事のできる細菌のことです。
つまり、善玉菌・悪玉菌・日和見菌の中に常在菌が存在するということになります。

 

常在菌の中にいる善玉菌(乳酸菌・ビフィズス菌など)を働かせるためには善玉菌の餌となるオリゴ糖や食物繊維などを摂取することが大切になってくるんです!

常在菌だけでは間に合わないかも・・・

ファーストフードや揚げ物、肉ばかりを食べていると悪玉菌が増えてしまうんです。
心当たりがある人いるんではないでしょうか?
動物性タンパク質や脂質を多く含む食べ物は悪玉菌の大好物なんです・・・
悪玉菌を増やす食べ物ばかりを食べていて良いわけありませんよね。
悪玉菌を減らして善玉菌を増やすには常在菌以外に食べ物やサプリメントなどから生きたまま腸に届く乳酸菌などの善玉菌を補う必要があります。
しかし、ヨーグルトなどの食品で善玉菌を生きたまま腸まで届けるには消化の過程で胃酸や熱に勝つ必要があるため非常に難しいんです。
大半は死ぬ運命をたどることに・・・。

じゃあどうすればいいの?

サプリメントで生きたままで届く善玉菌を定期的に摂取し続ける事が大切になってくるんですが、常在菌以外の細菌は約1週間後には体の外へ排出されてしまいます。
私達の体は感染症にかかった時、悪いウイルスを頑張って外に出そうとしますよね。
それと同じで良いウイルス(細菌)も体は異物と判断して追い出そうとしてしまうんです・・・
残念ながら常在菌以外の細菌はずっと腸の中に居続けることは出来ないわけです。

 

結果的に大切なのは定期的に自分に合った善玉菌を取り続けることなんですが、その選択肢の一つとして便秘解消サプリが多くの人に指示されています。

最後に・・・

この機会に自分にあった便秘解消サプリを見つけてみませんか?
自分に合ったものを見つけた時、今までよりずっと健康的な生活が送れるようになると思います!

 

今回は成分やコスパ、口コミからたくさんの人に支持されている便秘解消サプリをランキングにしました。
しかし、便秘解消サプリの効果は実際に自分自身で試さないと分からない部分もありますよね。

 

このランキングをその時の参考にしてもらえれば幸いです。

 

皆様が健康で生き生きとした日々を送れますように・・・。